Ginnastica Artistica

Nei nostri corsi di ginnastica artistica femminile (GAF) e maschile (GAM) uniamo il divertimento dello sport a un allenamento mirato su tecnica, forza e precisione dei movimenti. È l'ambiente ideale per chi vuole migliorare e la base perfetta per i giovani talenti che desiderano accedere al percorso agonistico.

In questa fascia d'età accompagniamo le bambine verso la ginnastica artistica classica in modo più strutturato. L'attenzione si concentra sull'apprendimento corretto degli elementi base come verticali, ruote e salti, unito allo sviluppo di flessibilità e tenuta del corpo. Con esercizi motivanti alleniamo la concentrazione e la precisione dei movimenti, ponendo le basi per una futura crescita sportiva.

📍Scuola Elementare Gries, via Martin Knoller 7, Bolzano

📆 Martedì 17:00-18:30 e/o Venerdì 16:30-18:00

💰 350,00€ (1 volta in settimana) - 470€ (2 volte in settimana)

➡️ Inizio 6.10.2026 - Fine 14.05.2027

🎒Body ed ev. leggings, ciabatte, si fa allenamento scalzi, i capelli devono essere legati in uno chignon o una coda, borraccia con l’acqua (non di vetro), non si possono indossare braccialetti e collanine durante la lezione.

Un percorso pensato specificamente per i bambini a partire dai 5 anni, per approcciare le caratteristiche della ginnastica artistica maschile. Oltre agli elementi di base, si lavora in modo particolare su forza, tenuta del corpo e determinazione, tra corpo libero, parallele e anelli. L'ambiente perfetto per far emergere e sviluppare il talento di ciascun ginnasta.

📍Scuola Elementare Gries, via Martin Knoller 7, Bolzano

📆 Martedì e/o Venerdì 18:00-19:30

💰 350,00€ (1 volta in settimana) - 470€ (2 volte in settimana)

➡️ Inizio 6.10.2026 - Fine 14.05.2027

🎒Pantaloncini, maglietta, ciabatte, si fa allenamento scalzi, capelli lunghi devono essere legati in una coda, borraccia con l’acqua (non di vetro), non si possono indossare braccialetti e collanine durante la lezione.

Questo corso misto offre a bambini e bambine l'opportunità di affinare insieme la tecnica della ginnastica artistica. Al centro ci sono un allenamento di base dinamico, il perfezionamento coordinativo e lo sviluppo mirato di forza e flessibilità. La varietà delle proposte permette di valorizzare al meglio il potenziale di ciascun partecipante.

📍Scuola Elementare Rodari, via San Vigilio 17, Bolzano

📆 Lunedì 17:00-18:30

💰 350,00€

➡️ Inizio 6.10.2026 - Fine 10.05.2027

🎒Pantaloncini e maglietta o body ed ev. leggings, ciabatte, si fa allenamento scalzi, i capelli lunghi devono essere legati in uno chignon o una coda, borraccia con l’acqua (non di vetro), non si possono indossare braccialetti e collanine durante la lezione.

Qui le ginnaste approfondiscono la tecnica sui quattro attrezzi femminili (corpo libero, trave, parallele e volteggio). Si lavora su sequenze più complesse, combinazioni ed elementi acrobatici. In presenza di una buona motivazione e di una cura per la postura, questo corso è la piattaforma ideale per essere notate dagli istruttori e accedere ai gruppi agonistici.

📍Palestra Stifter, via Armando Diaz (Ingresso da vicolo Wenter), Bolzano

📆 Martedì e/o Giovedì 18:00-20:00

💰 440,00€ (1 volta in settimana) - 600,00€ (2 volte in settimana)

➡️ Inizio 6.10.2026 - Fine 14.05.2027

🎒Body ed ev. leggings, ciabatte, si fa allenamento scalzi, i capelli devono essere legati in uno chignon o una coda, Borraccia con l’acqua (non di vetro), non si possono indossare braccialetti e collanine durante la lezione.

Per le ragazze più grandi il focus è sul perfezionamento di elementi tecnici avanzati, sull'espressività e sul potenziamento fisico. L'allenamento è strutturato e orientato al miglioramento continuo, mantenendo sempre saldi lo spirito di squadra e la soddisfazione di raggiungere nuovi traguardi insieme.

📍Scuola Elementare Gries, via Martin Knoller 7, Bolzano

📆 Venerdì 18:00-20:00

💰 440,00€

➡️ Inizio 9.10.2026 - Fine 14.05.2027

🎒Body ed ev. leggings, ciabatte, si fa allenamento scalzi, i capelli devono essere legati in uno chignon o una coda, borraccia con l’acqua (non di vetro), non si possono indossare braccialetti e collanine durante la lezione.