L’obiettivo di quest’arte marziale è sviluppare agilità e sicurezza, per potersi difendere anche da avversari fisicamente più forti. L’allenamento di questa disciplina migliora la coordinazione e la percezione del corpo e rafforza il controllo e la fiducia in sé stesse.
Il vantaggio di questa tecnica di autodifesa risiede nell’agilità e mobilità del corpo, utilizzate per neutralizzare o sfruttare la forza dell’avversario.
Per questo motivo, questo stile di autodifesa è particolarmente adatto a ragazze e donne. Allo stesso tempo si migliorano l’equilibrio e la coordinazione, rafforzando la fiducia in sé stesse.
Quando:martedì, dalle 17:30 alle 19:00 e mercoledì dalle 18:00 alle 20:00
Dove: Palestra SSV, Via Roen 12/A, Bolzano.
Prezzo: 1 volta a settimana = 300 €/stagione (o 160 € per semestre) // 2 volte a settimana = 500 €/stagione (o 260 € per semestre)
Info Sifu Emanuela Costa: 333 3122437
emanuela.costa@libero.it
