SEZIONE KANU-KAJAK-SUP

Se avete scelto di fare parte del nostro gruppo KANU -KAJAK -SUP il corso e strutturato in questo modo: Nei mesi invernali abbiamo a disposizione una palestra per la preparazione atletica e a partire da quest’anno eventualmente anche una saletta pesi per lavorare sulla forza. Inoltre nei mesi di febbraio e marzo avremmo a disposizione una piscina per tre sere, dove si avrà modo di fare un po di pratica e soprattutto di imparare la cosiddetta Eskimo Roll (manovra che viene utilizzata per riportare nella posizione corretta la canoa oppure il kayak dopo che questi si sono ribaltati).

Ad aprile verrà organizzato un corso di canoa per principianti. Ad ogni partecipante verrà fornita tutta l’attrezzatura necessaria. Il ritrovo sarà ai prati del talvera per fare della pratica assieme, ovviamente sempre a condizione che il livello dell’acqua e la temperatura siano accessibili. Tutte le attività saranno comunicate ai membri via WhatsApp e via e-mail.

Nella settimana di Ferragosto faremo insieme una gita (destinazione in ancora in programma). Solitamente la meta si trova in Slovenia con pratica sul fiume Soca.