Modern Contemporary
La danza moderna è una forma espressiva che si basa su tecniche tradizionali e mette in risalto movimenti creativi e dinamici. Il corso è tenuto da Laura Magro, ex ginnasta agonista e ballerina professionista con esperienza in diversi ambiti (musical, teatro-danza, opere liriche, programmi televisivi Rai e Mediaset).
per bambini e adulti
inizio: da settembre a maggio
Dove: Via Fago 43
Laura Magro – Tel. +39 380 5084477
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Master Stretch
Master Stretch è un allenamento di flessibilità per migliorare la mobilità e alleviare le tensioni muscolari.
Per adulti – 12 ingressi con orari flessibili.
Periodo: settembre
Quando: martedì 14:00 – 15:00 oppure 19:00 – 20:00 / giovedi 13:30 – 14:30 oppure 19:00 – 20:00
Dove: Via Fago 43
Laura Magro – Tel. +39 380 5084477
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AcquaGym
L’acquagym è un allenamento in acqua a basso impatto per le articolazioni, che favorisce forza muscolare, resistenza e mobilità.
Per adulti
Periodo: Fine Settembre
Dove: Via Fago 10 (piscina – Wissylz)
Helmuth Thaler – Tel. + 39 345 4066847
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Migliora la tua condizione –con Helmar Mayer
Allenamento intensivo delle capacità motorie: forza, resistenza, velocità e mobilità.
Per adulti
Periodo: da ottobre a maggio – lunedì dalle 20:00 alle 22:00.
Dove: Palestra Talvera Via Cadorna 27 27
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Donne 30+ Movimento Variegato
Movimento vario, divertimento e benessere – senza alcuna pressione.
Per adulti
Periodo: da ottobre a maggio
Luogo: Palestra della Scuola Elementare Gries – Via Martin Knoller 7 – mercoledì 19:00 – 20:00
Jutta Gutweniger – turnen@ssvbozen.it
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Corsi di tessuti aerei
I corsi con tessuti uniscono acrobatica, forza e flessibilità in movimenti aerei.
Per bambini e adulti (dai 7 anni in su)
Inizio: da ottobre
Dove: Vogelweide-Stifter (Vicolo Wenter)
Eleonor Schmid – luftakrobatik@ssvbozen.it
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Ginnastica artistica per adulti (18+)
Allenamento agli attrezzi e a corpo libero per forza, mobilità e piacere del movimento.
Per adulti
Periodo: da ottobre a maggio – martedì 18:30 – 20:00
Dove: Palestra scuola elementare Gries – Via Martin Knollerstr. 7
Ornela und Alessandro – turnen@ssvbozen.it
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Capoeira Angola
Arte marziale brasiliana con musica, ritmo e movimenti fluidi per adulti.
Periodo: 06.10.2025 – 26.05.2026
Quando: martedi 20:00 – 21:30
Dove: Via Fago 43, 39100 Bolzano
Florian Mast – info@ssvbozen.it
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Functional Circuit Training
Il Functional Circuit Training è un allenamento vario che combina diversi esercizi funzionali a circuito per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
per adulti – 8 ingressi orari flessibili
Inizio: settembre
Dove: Via Roen 12 12
Per informazioni: Alessandro Quintavalle – Tel. +39 333 1183844
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CHI SIAMO
OFFERTA CORSI TEMPO LIBERO SSV BOZEN:
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SSV BOZEN – AMATEURSPORTVEREIN
Tel. +39 0471 262800 | Fax +39 0471 262802 | Email: info@ssvbozen.it
Codice fiscale 02687320214 | P.I.94053520212
Orari segreteria : Lun – ven dalle 08:30 – 12:00 Uhr