Stagione 2026/27 – Il nostro calendario interattivo dei corsi
Nel nostro calendario interattivo trovate tutti i corsi di ginnastica di base, ginnastica artistica e ginnastica ritmica, organizzati chiaramente per età, luogo di allenamento, giorno della settimana e orario.
Come effettuare l’iscrizione
- Scaricare e aprire il calendario interattivo dei corsi in formato PDF.
- Selezionare il corso adatto in base all’età, al luogo di allenamento e all’orario.
- Cliccare direttamente sul corso o sull’orario di allenamento desiderato.
- L’iscrizione online si aprirà automaticamente nel browser.
- Inserire i dati di iscrizione, effettuare il pagamento e completare l’iscrizione.
Periodo dei corsi e informazioni importanti
I corsi di ginnastica per lo sport di base iniziano il 5 ottobre 2026 e proseguono fino a metà maggio 2027.
In base alla disponibilità delle palestre, i giorni, gli orari e le sedi di allenamento potrebbero subire variazioni. Tutte le date indicate sono pertanto soggette alla disponibilità definitiva delle palestre.
Certificato medico
Per tutti i partecipanti dai 6 anni in su è richiesto un certificato medico valido di idoneità alla pratica sportiva.
Per i corsi di base è sufficiente il certificato rilasciato dal medico di base o dal pediatra.
Per i gruppi agonistici è invece richiesto il certificato medico sportivo agonistico.
Quota associativa e quota corso
Per partecipare a un corso è necessario versare la quota associativa annuale di 20 €.
La quota del corso viene indicata durante l’iscrizione online.
➡️ Scarica il calendario interattivo dei corsi 2026/27
Non vediamo l’ora di vivere insieme a voi una stagione sportiva 2026/27!
🌟 Stage estivo „Rhythmic Art 2026“
📅 24 – 28 agosto 2026
📍 Palasport – Via Resia 39
Ad agosto 2026, Rhythmic Art propone un intenso stage estivo di ginnastica ritmica.
Lo stage è rivolto a ginnaste e ginnasti dai 5 anni in su, dal corso base fino ai gruppi agonistici (GOLD & SILVER), nonché ad atleti e atlete di altre discipline che desiderano migliorare in modo mirato coordinazione, mobilità, stabilità e postura.
🏋️♀️ Contenuti dell’allenamento
Durante lo stage di cinque giorni sono previste ogni giorno due sessioni di allenamento di 3,5 ore, con un programma vario e adeguato all’età. A seconda dell’età e del livello, l’allenamento comprende tra l’altro:
- Preparazione fisica generale e specifica
- Mobilità attiva e passiva
- Danza classica (sbarra e centro)
- Pre-acrobatica e tecnica dei salti
- Lavoro con tutti gli attrezzi (cerchio, palla, fune, clavette, ecc.)
- Passi di danza ritmica con e senza attrezzo
- Coordinazione e capacità motorie di base
👧 Iscrizione
✔️ Ginnaste e ginnasti provenienti da:
- Corsi base
- Preagonismo
- Gruppi agonistici (GOLD/SILVER)
✔️ Atleti e atlete provenienti da altre discipline sportive
Si consiglia la partecipazione all’intera giornata; la mezza giornata è possibile su richiesta.
📝 Iscrizione
Iscrizione entro il 31 luglio 2026 via WhatsApp al: 📲 +39 349 0728160
Bitte folgende Daten angeben:
- Nome e cognome
- Data di nascita
- Periodo di partecipazione desiderato
La partecipazione sarà confermata dopo l’iscrizione online e il pagamento della quota di partecipazione.
Ulteriori dettagli sugli orari di allenamento, sulle quote di partecipazione e sul materiale necessario sono disponibili nei documenti PDF qui sotto.
Capo sezione
Silvia Cravedi
Cell.: +39 338 967 7997
Email.: ritmica@ssvbozen.it
Direttrice tecnica e allenatrice capo
Jonida Xhani
Cell.: +39 349 072 8160
Dai pure un’occhiata al mio curriculum.
Ginnastica Ritmica presso l’SSV Bozen
Grazia, forza ed espressività: questa è la ginnastica ritmica.
Questa disciplina olimpica unisce movimenti di danza, elementi acrobatici e l’uso creativo di attrezzi come palla, cerchio, nastro, fune e clavette. È particolarmente apprezzata da bambine e giovani donne, poiché sviluppa non solo capacità fisiche quali coordinazione, flessibilità e postura, ma favorisce anche l’autostima, la concentrazione e la creatività.
La nostra sezione offre un allenamento adeguato all’età e seguito da personale qualificato – da un approccio ludico iniziale fino alla preparazione mirata per le competizioni.
Panoramica dei nostri corsi
Bambini 3–6 anni
Il movimento, il gioco e i primi elementi acrobatici (ad esempio capovolte, ruote) sono al centro dell’attività. Con l’uso della musica e di piccoli attrezzi, stimoliamo le capacità motorie, la coordinazione e, soprattutto, la gioia del muoversi.
Bambini dagli 7 anni in su
In questa fase approfondiamo il lavoro su coordinazione, eleganza, velocità e agilità. Le bambine imparano a eseguire rotolamenti, ruote, ribaltamenti e a utilizzare in modo creativo gli attrezzi classici – il tutto con divertimento ma anche con impegno.
Gruppi preagonistici e agonistici
Questi gruppi vengono selezionati direttamente dalla nostra direzione tecnica e preparati in modo mirato per le competizioni.
Regolamento Corsi – 2025-26 – CLICCA QUI!
Regolamento Agonismo – 2025-26 – CLICCA QUI!
Il nostro Team
