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PALLAMANO
Il Pallamano è uno sport di squadra in cui si affrontano due squadre, ciascuna con sette giocatori e un portiere. Lo scopo del gioco è quello di mettere la palla nella porta avversaria il più spesso possibile lanciandola o giocandola a mano. I movimenti del Pallamano richiedono resistenza, velocità, forza e coordinazione.
ULTIMATE FRISBEE
L’Ultimate è uno sport di squadra in cui si affrontano due squadre di sette giocatori. Il gioco si svolge su un campo della lunghezza di un campo da calcio, con due zone di meta alle estremità lunghe. Lo scopo del gioco è prendere il disco nell’area di meta dell’avversario passando senza correre con il disco in mano e segnare così un punto.
TAIJI / QI GONG
secondo la tradizione Shaolin
L’arte del movimento dell’Estremo Oriente per il rilassamento. Favorisce le capacità di reazione e di coordinamento. Aumenta il senso di equilibrio e ha un effetto positivo su mal di schiena, tensione cervicale, malattie cardiovascolari, dolori articolari e reumatismi.
Il movimento è vita, lo sport è gioia!
Lo sport promuove la salute, le prestazioni fisiche, la salute mentale e il benessere e comprende una varietà di discipline e attività che possono essere praticate individualmente o in gruppo. Ognuno può trovare lo sport che più gli si addice e che soddisfa i suoi obiettivi. In definitiva, ciò che rende speciale lo sport è che offre l’opportunità di sfidare il corpo, rafforzare la mente e portare gioia nella vita.
SSV BOZEN
